2009年07月05日
ドライカレー
うちの非常食はドライカレー。

玉葱と人参をフードプロセッサーで、いっきにみじん切り。
しっかり炒めたら、ひき肉を入れて、
ミックスベジタブルも入れて、
カレー粉とカレールーでテキトーに味付け。
15分くらいで出来るし、けっこう野菜もたくさんとれます。
しかも、たくさん作って、冷凍しておけば、いざというとき役立ちます。
ということで、
今日は、冷凍しておいたドライカレーに、
トマトと、ピーマンをブラス。
明日、ちょっと遅くなりそうなので、
明日の晩ご飯もできちゃいました。
明日は、肉じゃがです。
余ったら、あさっては、カレーになるかもf^_^;

玉葱と人参をフードプロセッサーで、いっきにみじん切り。
しっかり炒めたら、ひき肉を入れて、
ミックスベジタブルも入れて、
カレー粉とカレールーでテキトーに味付け。
15分くらいで出来るし、けっこう野菜もたくさんとれます。
しかも、たくさん作って、冷凍しておけば、いざというとき役立ちます。
ということで、
今日は、冷凍しておいたドライカレーに、
トマトと、ピーマンをブラス。
明日、ちょっと遅くなりそうなので、
明日の晩ご飯もできちゃいました。
明日は、肉じゃがです。
余ったら、あさっては、カレーになるかもf^_^;