デトックスベジスープの報告その１

先日買った「デトックスベジスープ」



食べて痩せるって、素敵なフレーズ

玉ねぎや、キャベツ、大根などをスープにして、
毎日一食
食事の最初にお椀一杯飲んでから、ほかの物を食べよう
っていうことらしい。

スープは、味付けなしてつくって
食べるときに味付けして、毎日かえれば飽きずに食べれるってことです。


で、初日は、味噌汁に



具だくさんで、スープ飲んだだけで、お腹いっぱいになります。
味噌汁にしたので、普通においしいし。

次は、てる味噌で
これも、ピリ辛でいけます。

カレー味と、豆乳スープためしてみました。

どれも、おいしく食べられました。
野菜たっぷりなので、おかずも少なくてすむし。


しかも
すんごい、悪い物がでるかんじ
1日2回くらいトイレにいってます。

週に３日くらい食べで、この効果だから
毎日食べたらどうなるんだろう～

でも、毎日食べるのは、大変なので
今のペースのままがんばってみます。

痩せる自信はないけど、悪いものは、なんか出そうなかんじだよ～